Ktoś kto zaczyna pierwszy raz bądź po dłuższej przerwie w zupełności wystarczy 25mg inj pl... Moja pierwsza lotka efki 30mg (irlandzka apteka) nie wiedziałem co mam ze sobą zrobić, zdecydowanie za grubo, później leciałem po 15mg i spokojnie wystarczało... 50mg dla świeżaka apteki pl 2x amp moim zdaniem za grubo...
[...] Twoje posty dodają nadziei, pisz jak najwiecej. Sama naczytalam sie tyle o nawrotach i dlatego chciałabym jak najdłuzej brać małe dawki. Do Kaliny>>>> No moja dermatolog to zalecila tylko próby watrobowe i mam przynieść zaswiadczenie od gina i to wszystko. I w dodatku skierowanie ma mi dać lekarz ogolny. Dziwne to jakieś,a z [...]
Cześć Moja pierwsza obecność na forum Doświadczenie w wiosłowaniu mam takie, że prawie żadne - 1 rok w czasie WFu , a było to 3 lata temu:) Sprawa 1. Porównanie ergometrów Czy dystanse 500 metrów, które chcemy pokonać na różnych maszynach są do siebie podobne. Tzn czy pływając na swoim sprzęcie (a będzie to Infiniti R100) np 500 metrów w [...]
mam starszny problem to moja pierwsza kuracja wale testa galenica 250mg 5ed i libodo jest wiele gorsze niz przed cyklem nie iwem czym to jest spowodowane, ale powoli popadam w jakas paranoje i depresje, w sumie ćwicze 5 razy w tyg może to przrtrenowanie, ale w sumie nie, jestem na bombie powinienem mieć testa na wysokim poziomie, a dziś miałem z [...]
Spoko, jestes tez dosc dziki. Lekko ponad miesiac a Ty szalejesz ze zmianami: cieciem kcal, aktywnoscia taka a taka...to tak nie dziala. To jest moja pierwsza poważna redukcja, z moich informacji należy ciąć kcl gdy już nie spadają obwody, aktywność tylko zwiększona/ zdjęcia w przeciągu 30min będą dodane, tylko nie wiem czy zrobić zdjęcia [...]
[...] ok. 2g wegli/kg w DNT 2.2g wegli/kg w DT ok. 0,4g tluszczy/kg w DNT ok. 0,25g tluszczy/kg w DT Do tego warzywa, wyłącznie zielone, ja akurat jem tylko ogórki. Jest to moja pierwsza redukcja, pierwsze 3 tygodnie redukowałem bez spalacza, później kupiłem sobie scorcha, lecz w ogóle go nie odczułem... zastanawiam się czy nie kupić np. Venoma [...]
Moja pierwsza myśl to zaburzony metabolizm i gospodarka hormonalna. Dla faceta 2200kcal to bardzo mało. Białka masz zdecydowanie za dużo, a tłuszczy zbyt mało. Przyjmuje się, że w okresie redukcyjnym powinno się spożywać: 1,8-2g białka na kg masy ciała 0,8-1g tłuszczy na kg masy ciała reszta węglowodany. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wg. [...]
witam, kupię koszulkę do wyciskania za cenę do 270zł. Obówd klatki na luzie 117cm, bicepsu 38cm. byłbym też wdzięczny, gdyby ktoś mi powiedział jakiego rozmiar koszulki powinienem szukać z inzera a jakiego z titana. to będzie moja pierwsza koszulka. pomoże ktoś? (Panie Wzorku, help ) Zmieniony przez - nrzytf w dniu 2007-12-11 10:51:59
Szukam pilnie koszuli nowej/mało używanej, moje wymiary to waga 74kg obwód bicepsa napiętego 36, obwód klatki nie napiętej 106. Co byscie polecili ? czekam na propozycje. Bedzie to moja pierwsza koszula więc katany raczej odpadają. Najchęŧniej kupiłbym jakiegos Titana ale czekam również na inne propozycje..
[...] Google SINUS RINSE i mam, i na gorąco dzielę się tym ze wszystkimi biednymi (jak ja ) zatokowiczami: http://www.nosizatoki.pl/ Nie mam pojęcia, czy to jest skuteczne, ale moja pierwsza intuicja, że może warto to świństwo z zatok po prostu uparcie wypłukiwać, jakoś się tu potwierdziła (nie wiem tylko, czy to by coś dało przy chorych zatokach [...]
[...] cybera ... bol nogi nie do opisania .. ja sie na niego juz nie skusze :-) z reala moj kolega zero bólu zaś drugi ten sam problem co ja .. wydaje mi sie ze to reakcja org a nie cos spitolone mam to samo, bol konkretny podczas wbijania - pieczenie, rwanie itp. az ciezko wytrzymac + pileczki...to moja pierwsza przygoda z rapidem i raczej ostatnia
[...] co ja .. wydaje mi sie ze to reakcja org a nie cos spitolone mam to samo, bol konkretny podczas wbijania - pieczenie, rwanie itp. az ciezko wytrzymac + pileczki...to moja pierwsza przygoda z rapidem i raczej ostatnia Pieczenie podczas wbijania zspewne od trenu sce. Kazdy bdb ace mnie piekl w trakcie wbijania, chyba tren o dobrym stezeniu [...]
[...] co ja .. wydaje mi sie ze to reakcja org a nie cos spitolone mam to samo, bol konkretny podczas wbijania - pieczenie, rwanie itp. az ciezko wytrzymac + pileczki...to moja pierwsza przygoda z rapidem i raczej ostatnia Pieczenie podczas wbijania zspewne od trenu sce. Kazdy bdb ace mnie piekl w trakcie wbijania, chyba tren o dobrym stezeniu [...]
dobry i tani monohydrant jest z Vitalmaxa, 300 gr starczy ci na jeden cykl, to była moja pierwsza kreatyna i pamiętam że uzyskałem na niej bardzo dobre efekty.
[...] redukcje... przeliczylem sie z czasem - za malo sobie zostawilem na odcinke. Bf byl na poziomie 22-23% takze zeby zejsc do 6-7% nie ma mocy zeby miesien nie spadl... To byla moja pierwsza taka reducja w zyciu - czlowiek uczy sie na bledach i teraz wiem jak to zrobic poprawnie zeby jak najwiecej zatrzymac. Ale kazdy organizm jest inny :) [...]
Ja za moją pierwszą operację artroskopową własnie w tej klinice w Żorach musiałam zapłacić 10tyś na szczęście udało się uzbierac:) ...niestety bark niefortunnie wypadł i doktor powiedział że operacja na otwartym barku jest konieczna...zrobi mi to już 6 września i wszystko na kasę chorych:)<jupi> ale ciary mi przechodzą na myśl o tej [...]